私は患者さんの健康状態を把握するために
３つのことをお聞きします。
食欲について
毎食、美味しく食べられていますか？
便通について
毎日、良い便がすっきり出ていますか？
睡眠について
毎晩、ぐっすりと眠れていますか？
あなたは
どうでしょうか？
これら３つの質問に対して
すべてYesと言えるでしょうか。
もし一つでも
答えがNoであるなら
健康状態に問題がある証拠です。
たとえ
健康診断で異常がなくても
健康であるとは言えません。
漢方的には
未病の状態です。
患者さんを対象にした講習会で
「快食・快便」と「快眠」を
テーマにとりあげました。
記録動画をYouTubeにアップしましたので
上の３つの質問に対する答えが
一つでもNoであった方は
ぜひご視聴ください。
そして
快食・快便・快眠になって
健康な日々を取り戻してください。
第72回テーマ：漢方と未病（5）快食・快便
前編
https://youtu.be/sRNOKjiVwi4
後編
https://youtu.be/zzD8rgbM5PE
第73回テーマ：漢方と未病（6）快眠
前編
https://youtu.be/irZNAPdTTJU
後編
https://youtu.be/gZzlEInwNts